Os seus princípios activos são caracterizados por desenvolver uma actividade estrogénica ligada à presença de esteróides naturais. Possui também actividade imunoestimulante, nomeadamente com o aumento do número de glóbulos brancos, indispensáveis na luta aos organismos invasores causadores de doenças e infecções várias. Assim como uma capacidade de induzir a produção de compostos com uma actividade anti-viral e antibiótica significante. Possui ainda uma acção antioxidante devido à presença de vários flavonóides. Estas características revelam-se fundamentais para a manutenção da estrutura das nossas células e portanto da saúde de todo o organismo.

Os seus princípios activos são muito apreciados pela sua acção ao nível imunoestimulante, pois uma fracção de um seu polissacárideo aumenta a fagocitose – fenómeno responsável pela captura e eliminação de micro organismos invasores do organismo humano, levado a cabo pelos glóbulos brancos macrófagos. Além de que um extracto aquoso desta planta, aumenta as alfa, beta e gama-globulinas, as quais constituem os anticorpos tão necessários no combate de numerosas doenças. Investigações clínicas com princípios activos da equinácea demonstraram a sua eficácia nas prevenções e auxílio ao tratamento de gripes e constipações. Já que é marcante a sua capacidade de estimular a produção de vários mediadores químicos de imunidade, mas especialmente a do interferon, que se liga a superfícies celulares estimulando a síntese de proteínas que impedem a infecção viral. Também um antioxidante, combatendo radicais livres sempre prejudiciais a uma longa preservação das células, nomeadamente das membranas, pois inibe a lipoxigenase.

ndicado para o tratamento do catarro brônquico. Possui uma acção expectorante, elimina os mucos mais resistentes depositados nos brônquios, Bastante importante contra o reumatismo como activador da circulação. Com propriedades muito benéficas em situações de gripes e constipações.

Apresenta na sua constituição activa um elevado conteúdo em hesperidina, diosmina e outros flavonóides, de acção semelhante à da Vitamina P. Desta forma, contribui para uma acção principal anti-espasmódica, pois os bioflavanóides reduzem a permeabilidade dos vasos sanguíneos, especialmente dos capilares, promovendo também uma acção hipotensiva, que melhora a circulação venosa. O limão é muito rico em vitamina C, sais minerais e ácidos orgânicos. Estimula a actividade dos órgãos digestivos, e tem um efeito revitalizante sobre todo o organismo.

Os efeitos expectorantes, fluidificantes anti-sépticos e activadores da circulação sanguínea periférica devem-se ao óleo essencial, que actua assim de forma directa, ou seja, ao actuar nas vias respiratórias estimula as mucosas dando lugar a uma acção expectorante.

Esta planta apresenta várias aplicações terapêuticas, devido à sua grande riqueza em princípios activos. Com efeito, o tomilho contém substâncias bastante activas, de entre as quais se salientam dois fenóis: o timol e o carvacrol que actuando em sinergia, conferem propriedades anti-sépticas e anti-espasmódicas caracterizadas por serem 25 vezes mais fortes do que o fenol, e como é menos solúvel que este em água, causa menos danos nos diferentes tecidos. Toda a constituição rica em óleo essencial é responsável pelo efeito expectorante nomeadamente em situações de catarro das vias respiratórias superiores, causada por uma acção reflexa do estômago e por uma acção directa na mucosa bronquial de forma a haver uma maior excreção de substâncias e transporte pelos cílios das células da área bronquial. A sua constituição extremamente rica, onde podemos ainda incluir vitaminas do complexo B, Vitamina C, Manganésio entre outros minerais é um contributo muito importante para outras acções de relevo no nosso organismo, como o combate contra invasões bacterianas ou de fungos e até um efeito anti-inflamatório.

Vitamina hidrossolúvel, desempenha um papel fundamental na formação do colagénio que é importante para o crescimento e regeneração das células, gengivas, vasos sanguíneos, ossos e dentes. Facilita a absorção de ferro pelo organismo mas esgota-se rapidamente em situações de stress. O que esta vitamina pode fazer por si: contribuiu ao reduzir o nível de colesterol no sangue; previne um grande número de infecções virais e bacterianas, aumentando globalmente o sistema imunitário, protege contra os agentes cancerígenos, actua como laxante natural, diminui o risco de tromboses venosas, previne a constipação vulgar, prolonga a vida ao permitir a coesão das proteínas celulares, aumenta a absorção de ferro inorgânico, neutraliza o efeito de certas substâncias causadoras de alergias. A vitamina C natural da baga de roseira brava contém bioflavonóides, formando o complexo C completo o que a torna mais eficaz e sem efeitos secundários, por exemplo, ao nível do estômago. O aparecimento da vitamina C sob a forma de Ester C (Ascorbato de cálcio), traz uma grande esperança ao nível de complementos diários de vitamina C, pois oferece todas as vantagens das actuais formas de vitamina C e ainda acrescenta uma nova série delas. O Ester C possui um pH neutro, nem ácido nem básico. Torna-se portanto uma forma agradável de tomar vitamina C, principalmente para aqueles que possuem um sistema digestivo sensível. Todos sabemos quanto é importante a absorção de cálcio para a saúde do nosso organismo, mas para que tal aconteça, o cálcio necessita de se ligar a uma molécula orgânica como o ácido ascórbico. Assim sendo, o organismo absorve mais rapidamente o Ester C e retém-no em maiores quantidades do que qualquer outra forma de vitamina C.

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