Os seus princípios activos são muito apreciados pela sua acção ao nível imunoestimulante, pois uma fracção de um seu polissacárideo aumenta a fagocitose – fenómeno responsável pela captura e eliminação de micro organismos invasores do organismo humano, levado a cabo pelos glóbulos brancos macrófagos. Além de que um extracto aquoso desta planta, aumenta as alfa, beta e gama-globulinas, as quais constituem os anticorpos tão necessários no combate de numerosas doenças. Investigações clínicas com princípios activos da equinácea demonstraram a sua eficácia nas prevenções e auxílio ao tratamento de gripes e constipações. Já que é marcante a sua capacidade de estimular a produção de vários mediadores químicos de imunidade, mas especialmente a do interferon, que se liga a superfícies celulares estimulando a síntese de proteínas que impedem a infecção viral. Também um antioxidante, combatendo radicais livres sempre prejudiciais a uma longa preservação das células, nomeadamente das membranas, pois inibe a lipoxigenase.

Trata-se de um alimento pré-biótico, tendo efeitos bifidogénicos no organismo. Ou seja estimula o crescimento selectivo das bactérias benéficas do cólon. Entre as consequências deste crescimento selectivo, os pré-bióticos ajudam na manutenção da flora intestinal; inibem o crescimento de bactérias patogénicas para o organismo; aumentam a produção de substâncias estimuladoras do sistema imunitário; estimulam o trânsito intestinal; ajudam o intestino a absorver as substâncias necessárias, eliminando o excesso de glucose e colesterol (principalmente o LDL – mau colesterol) e triglicéridos, no sangue; aumenta a biodisponibilidade do cálcio; contribuem ainda para a diminuição de risco de cancro do cólon.

Os efeitos do Ginseng sobre o organismo são muito variados: tonificante - aumenta o rendimento físico e a resistência à fadiga não devido a um efeito excitante mas a uma melhora nos efeitos metabólicos. Diminui a concentração de ácido láctico no músculo, a utilização do oxigénio pelas células aumentando a produção de energia nas células. Possui efeitos anti -depressivos e ansiolíticos eliminando a ansiedade. Favorece a actividade mental, aumentando a capacidade de concentração e de memória. Tem uma acção anti -stress devido à sua capacidade de adaptogénio pois aumenta a capacidade de adaptação do organismo aos esforços físicos ou psíquicos. Aumenta a capacidade sexual melhorando a frequência e a qualidade de erecção no homem, e favorecendo a excitação dos órgãos genitais da mulher.

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