Jovem procura estranho que o fez desistir do suicídio

Foi em Janeiro de 2008 que o britânico Jonny Benjamin, à data com 20 anos, decidiu saltar da Ponte de Waterloo, em Londres, e pôr fim ao sofrimento em que a sua vida o tinha mergulhado. O suicídio teria sido o seu destino não fosse a amabilidade de um estranho, que conseguiu convencer Jonny a repensar a decisão. Agora, seis anos depois, o jovem lançou a campanha #findMike para procurar o homem desconhecido que lhe salvou a vida.
 

"Não tenho a certeza se Mike é mesmo o nome dele. Não me lembro de muito sobre ele, infelizmente, porque estava desesperado. (...) Mas, se ele vir esta campanha, quero que ele saiba que, agora, a minha vida é maravilhosa, e tudo se deve ao que ele fez por mim", confessou o jovem, hoje ativista premiado pelo respeito pelas doenças mentais, numa crónica publicada a semana passada no Huffington Post. 
 

Naquela manhã "amargamente cinzenta", Jonny subiu até à beira da ponte e estava "pronto para saltar". "Tudo aquilo de que me lembro é de um sentimento de total desespero. Não sei durante quanto tempo ali estive, mas a certa altura ouvi a voz de um homem atrás de mim dizer: por favor, amigo, não faças isso", recordou no artigo que escreveu para o portal de notícias norte-americano. 
 

"Primeiro, ignorei-o e tentei não falar com ele, mas ele continuou: vamos tomar um café, eu e tu, podemos falar sobre isto". A "gentileza extraordinária" de um desconhecido genuinamente interessado em ajudar, de forma "persistente, mas calma", acabou por fazer mudar algo dentro de Jonny. 
 

"'Tu consegues ultrapassar isto, eu sei que consegues. Não tens de fazer isto.' Foram essas a palavras que me fizeram virar-me e olhar para a cara dele. Ele era só uns anos mais velho do que eu e parecia estar a caminho do trabalho", relembrou o britânico. 
 

"Nunca ninguém me tinha dito que as coisas iam melhorar. Era uma mensagem de esperança tão simples e aos poucos, à medida que ele a repetia, começou a infiltrar-se no caos que era a minha mente. De repente, deixei de me sentir sozinho." 
 

Ainda na ponte, Jonny, que nada tinha dito à família ou amigos por ter "vergonha" dos seus "sentimentos e pensamentos suicidas", disse "àquele homem, que nunca tinha visto", mas que tentou estabelecer com ele uma ligação "sem julgamentos" e "oferecer-lhe um retrato de esperança", como se sentia, tendo, do outro lado, um ouvinte atento. 
 

"Ele parecia compreender de certa forma o que se passava na minha mente. A oferta do café começou a soar mais e mais tentadora e eu acabei por concordar ir com ele". Porém, ao descer da beira da ponte, deparou-se com um carro da polícia e uma ambulância, que o levou até ao hospital. "Foi a última vez que o vi, infelizmente". 

Quebrar o estigma da esquizofrenia
 

Jonny veio a ser diagnosticado com esquizofrenia e a "recuperação foi muito gradual", mas as palavras de incentivo daquele homem - "Mike", como o decidiu batizar, embora sem certezas - nunca deixaram de ecoar dentro da sua cabeça. "Aprendi a lidar com a minha doença. Às vezes é difícil mas, depois de muitos anos, consigo finalmente falar abertamente sobre o assunto", admitiu. 
 

O britânico tornou-se embaixador da associação Rethink Mental Illness, publica regularmente vídeos sobre o problema (vistos por centenas de milhares de pessoas de todo o mundo) e é agora ele que tenta "dar esperança aos outros", tal como aquele estranho lhe deu esperança numa triste manhã de Inverno. 
 

"Nunca tive a oportunidade de agradecer ao bom samaritano na ponte. Em última instância, ele mudou a minha vida. Pela primeira vez, comecei a olhar a minha doença de forma diferente e acreditei que podia ultrapassá-la", realçou. 
 

Na tentativa de conseguir uma hipótese para dizer obrigado ao seu "salvador", Jonny lançou, esta semana, a campanha #findMike nas redes sociais. "Mesmo que não seja bem-sucedida, espero que chame a atenção para o problema do suicídio e também quero ajudar a apagar o estigma associado à esquizofrenia e mostrar às pessoas que é possível ultrapassar qualquer adversidade", concluiu.
http://www.rethink.org/

Clique AQUI para aceder à página oficial da campanha (em inglês) + http://www.rethink.org/

 

Fonte: boasnoticias.sapo.pt

" Não procures granjear a amizade de alguém por meio da adulação, nem permitas que outros por meio dela granjeiem a tua. Não sejas ousado nem arrogante; submete-te e não te imponhas; conserva a serenidade e aceita de boa mente as advertências e com paciência as repreensões. Se alguém te repreender com razão, reconhece que é para teu bem; se o faz sem motivo, admite que é com boa intenção. Não temas as palavras ásperas, mas sim as brandas.

Emenda-te dos teus defeitos e não sejas curioso indagador ou severo censor dos alheios; corrige os outros sem incriminação, prepara a advertência com mostras de sincera simpatia, e ao erro dá facilmente desculpa.

Não exaltes nem humilhes pessoa alguma. Sê discreto a respeito do que ouves dizer e acolhedor benévolo dos que te querem ouvir. Responde prontamente a quem te pergunta e cede facilmente a quem porfia, para que não venhas a cair em contendas e imprecações.

Se és moderado e senhor de ti mesmo, vigia sobre as moções do teu ânimo e os impulsos do teu corpo, evitando todas as inconveniências; não os ignores pelo facto de serem ocultos; pois não importa que ninguém os veja, se tu de facto os vês.

Sê flexível, mas não leviano; constante, mas não teimoso. A tua ciência não seja ignorada nem molesta. Considera a todos iguais a ti; não desprezes os inferiores com altivez, e não temas os superiores, se vives rectamente. Em matéria de obséquios e saudações não te dispenses nem os exijas. Para todos deves ser afável; para ninguém, adulador; com poucos, familiar; para todos, justo.

Sê mais severo no discernimento do que nas palavras e mais nobre na vida do que na aparência. Afeiçoa-te à clemência e detesta a crueldade. Quanto à boa fama, não apregoes a tua nem invejes a alheia. Sobre rumores, crimes e suspeitas não sejas crédulo nem inclinado a pensar mal, mas opõe-te decididamente àqueles que com aparente simplicidade maquinam a difamação alheia.

Sê tardo para a ira e fácil para a misericórdia; firme nas adversidades, prudente e moderado nas prosperidades; ocultador das próprias virtudes, como outros o são dos vícios. Evita a vanglória e não busques o reconhecimento das tuas qualidades.

A ninguém desprezes por ignorante. Fala pouco, mas tolera pacientemente os faladores. Sê sério mas não desumano, e não menosprezes as pessoas alegres.

Sê desejoso da sabedoria e dócil. Sem presunção, ensina o que sabes a quem to pedir; e sem disfarçar a ignorância, pede que te ensinem o que não sabes. " 

S. Martinho de Dume
Fórmula de vida honesta
In Secretariado Nacional de Liturgia
04.12.13

O Equinócio de Outono (este ano foi a 23 de Setembro) marca o onício de um período de equilíbrio para se preparar para o repouso, que vem no Inverno. Marca a finalização da colheita e a ação de graças pela abundância, com ênfase num futuro retorno desta. Época de equilíbrio, de paz, e tempo de fazer um balanço do que foi plantado e colhido. 

. Como consigo equilibrar/conciliar as minhas necessidades pessoais com os compromissos com o mundo exterior?

. Como recebo e como dou?

. Imagino que coloco objetos numa balança. De um lado algo que represente o meu tempo sozinho/a, do outro, o seu oposto, p.ex. tempo passado com amigos, ou a trabalhar.

Para que lado cairia a balança? Ou ficaría ‘equilibrada’?

“…Quem não sabe povoar a sua própria solidão, também não sabe estar no meio de uma turbamulta afadigada.
O poeta goza do incomparável privilégio de poder à sua vontade ser ele próprio ou outra pessoa. Como as almas errantes que procuram um corpo, insere-se, quando lhe apraz, na personagem de cada um. Apenas para ele, tudo está vago; e se certos lugares parecem estar-lhe vedados, é porque a seus olhos não vale a pena visitá-los.
O passeante e solitário e pensativo extrai uma singular bebedeira desta comunhão universal. Aquele que se casa facilmente com a multidão, conhece os prazeres febris de que ficarão privados o egoísta, fechado como um cofre, e o preguiçoso, recolhido como um molusco. Adapta como suas todas as profissões, todas as alegrias e todas as misérias que as circunstâncias lhe apresentam.
Aquilo a que chamam amor é bem pequeno, bem restrito e bem fraco, comparado à inefável orgia, à santa prostituição da alma que se dá toda inteira, em poesia e caridade, ao imprevisto que se mostra, ao desconhecido que passa.
É bom ensinar por vezes aos felizes deste mundo, nem que seja só para os humilhar um instante no seu estúpido orgulho, que há felicidades superiores às deles, mais vastas e mais delicadas. Os fundadores de colónias, os pastores de povos, os padres missionários exilados no fim do mundo, conhecem sem dúvida qualquer coisa destas misteriosas ebriedades; e, no seio da vasta família que o seu génio constituiu, devem rir-se algumas vezes daqueles que os lamentam pela sina tão revolta e pela vida tão casta." Autor: Charles Baudelaire – extraído de ‘O Spleen de Paris’ [As multidões]

É uma altura de partilha e celebração: dançar, rir, reunir. É também um tempo criativo,  de criar e planear para o futuro.

É o momento certo para começar e finalizar novos projetos. As noites mais longas propiciam o recolhimento, alimentando uma semente que florescerá na próxima Primavera. Aventurar-se em algo absolutamente novo, aprender algo que sempre quis saber, começar uma atividade que sempre quis experimentar…

Algumas dicas para celebrar este momento de ação de graças:

- fazer uma lista pessoal de agradecimento(s)

Anote as coisas pelas quais se sente grato. Uma atitude de gratidão atrai mais abundância ao nosso caminho. Este é o momento ideal para iniciar essa lista. Procure deixá-la sempre à vista e adicione algo sempre que achar necessário.

- deixar  ir, soltar ..

Medite sobre as coisas que deseja alterar na sua vida. Concentre-se em eliminar os pensamentos e sentimentos que já não lhe servem. Deixe que os relacionamentos tóxicos fiquem no passado, onde pertencem, e busque acolher novos relacionamentos positivos na sua vida. Mantenha no coração a certeza de que para cada noite escura da alma, haverá um nascer do sol na manhã seguinte.

- crie um ‘Filtro dos Sonhos’/ FILTRO DOS SONHOS  - como fazer,  passo a passo

http://transmutese.blogspot.pt/search/label/instrumentos%20de%20poder

Conhece realmente aqueles com quem convive?Aproximou-se? Deixou-se cativar por eles? 

Num trecho de “O Pequeno Príncipe” de Saint-Exúrery, a raposa ensina:

“Cativar é algo quase esquecido. Significa “criar laços”...

- Criar laços?

- Exatamente. Tu não és ainda para mim senão um garoto inteiramente igual a cem mil outros garotos. E eu não tenho necessidade de ti. E tu também não tens necessidade de mim. Não passo a teus olhos de uma raposa igual a cem mil outras raposas. Mas, se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro. Serás para mim único no mundo. E eu serei para ti única no mundo... Minha vida será como que cheia de sol. Conhecerei um barulho de passos que será diferente dos outros. Por favor... cativa-me! – disse ela”.

“E chegou o momento da separação.

Adeus – disse a raposa. – Eis o meu segredo. É muito simples: só se vê bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos... Foi o tempo que perdeste com a tua rosa que a fez tão importante... Os homens esqueceram essa verdade - mas tu não a deves esquecer: Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas. Tu és responsável pela tua rosa...”

(adaptação de trechos do diálogo entre o Pequeno Príncipe e a raposa no livro “O Pequeno Príncipe” de Antoine de Saint-Exupéry)

Acolher é aceitar o outro como ele é, na sua fragilidade, seus dons e sua abertura para a relação conosco e com o Sagrado. Quem acolhe reserva um espaço de si, chega cada vez mais perto, usa a paciência, respeita o tempo do outro, e mais, vê com o coração. Pouco a pouco se achega, aconchega. Este movimento cria algo essencial: a confiança.

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