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2011-12-03 | ||
Workshop de Respiração | ||
Você já parou um minuto de respirar? Basta parar de respirar por alguns instantes para se recordar que respiração é vida. Quem já não fez isso? Mas você já parou um minuto para observar sua respiração? Já se deu conta de que ela muda de acordo com os pensamentos e emoções que você está vivendo? O inverso também é verdadeiro: podemos alterar o modo como nos encontramos respirando conscientemente. Porque a respiração é também esse ponto mágico em que o sistema nervoso voluntário se encontra com o involuntário e podemos intervir num processo que, a princípio, é automático. Há milênios a sabedoria oriental vem nos ensinando que os exercícios respiratórios podem nos trazer inúmeros benefícios. Este trabalho, fundamentado na moderna psicologia transpessoal, resgata a respiração como caminho de autoconhecimento e de transformação, simples e sofisticado ao mesmo tempo, ensinando-nos a viver, através da respiração, uma experiência de ampliação de consciência que nos permite acessar aspectos do nosso ser não percebidos no dia-a-dia. Objetivos: Autoconhecimento, desenvolvimento de potenciais, consciência corporal, liberação de tensões físicas crônicas e bem-estar. Recursos utilizados: Respiração rápida e profunda; música selecionada de qualidade; trabalho corporal focalizado. Alguns resultados esperados:
Coordenação: Antonio Vaszken Dichtchekenian Pós-graduado em Psicologia Transpessoal Aplicada pela UCG-GO, terapeuta transpessoal de indivíduos e grupos.
Data: 18 de Dezembro de 2011, Domingo, das 9h às 17h. Investimento: 2x R$90,00 ou R$150,00 à vista Endereço: R. Aimberê, 1731, Sumaré, São Paulo/SP Inscrições: (11) 3865-7557 e 9955-0353 E-mail: transpessoal@live.com | ||
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